Mit Herbstbeginn beginnt auch wieder die Zeit der Erkältungen und schnupfende Nasen und kratzende Hälse sind keine Seltenheit. Eine Möglichkeit häufigen Erkältungen vorzubeugen ist die Stärkung des Immunsystems. Die Aufnahme von Vitaminen kann in Verbindung mit regelmäßigen Saunagängen Wunder wirken.
